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27 septembre 2013 5 27 /09 /septembre /2013 12:45

Nos 2 compères se sont offerts une BELLE GRIMPÉE en ce premier vendredi d'Automne :

NanterreCyclo270913sortie la-falaise (02)

seconde sortie en semaine, pour les "travailleurs du dimanche",
prévue pour faire moins de 100km, en suivant le parcours du rallye de Houille,
finalement plus ou moins improvisée sur des routes familières autour de Thoiry

NanterreCyclo270913sortie la-falaise (72)

L'extrême des extrêmes a été atteint cette fois-ci à LA FALAISE


NanterreCyclo270913sortie la-falaise (23)

 Une virée un peu sportive donc avec de bonnes petites bosses !

- la côte de marsinval-bures
- la côte de Morainvilliers
- le terrible raidillon à 17% sur 300m de La Falaise
- la côte de la croix Marie après Crespières, là nous étions presque achevés...

NanterreCyclo270913sortie la-falaise (10)



Mais aussi une belle sortie touristique :
- visite touristique du centre ville de Maule (sans la côte de Beulle)
NanterreCyclo270913sortie la-falaise (57)

- découverte du chemin de Marmalaise (ou Mare-Malaise ?) à Falaise,
un peu gravilloneux mais pratiquable

NanterreCyclo270913sortie la-falaise (42)

Petite discussion sympathique avec un agriculteur du coin qui nous aidé à poursuivre notre destinée

NanterreCyclo270913sortie la-falaise (37)


Une météo encore très agréable car bien sèche et ni trop chaude ni trop froide
Quelques zones à fort traffic au départ (7h45 en semaine ça change tout !)
 mais contournées sans difficultés.

NanterreCyclo270913sortie la-falaise (86) 

L'album des photos brumeuses est ici.

 DISTANCE :

Distance 98.76 km - Gain d'altitude 746 m
Distance asc 45.59 km - Distance desc 44.71 km
Altitude max 184 m - Gain d'altitude 746 m - Altitude perdue 753 m 

LA CARTE : ou bien par ici pour l'afficher en grande taille

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Actualités

Sorties Club :

08H30 LE DIMANCHE MATIN DEPUIS LE 06 NOVEMBRE 2016
pour les 2 groupes le dimanche matin, RDV devant le siège ESN
+
 et toujours en semaine : selon disponibilités, souvent mercredi ou jeudi matin

Prochains Rallyes :
 

  • dimanche 26 février 2017 :  rallye "Souvenir Eve Rousseau" par l'Amicale cyclotouriste Versaillaise qui fête ses 20 ans pour 40, 60 ou 80 km (+13km depuis l'ESN). ATTENTION départ déplacé dans l'enceinte même du stade situé au   53  rue Rémont. Accès direct par la rue Coste. Détails sur http://www.versailles-cyclo.net/  ou par là
     
  • dimanche 12 mars 2017 : NOTRE RALLYE "rando souvenir Michel Jaquet" 20, 40, 60, 80 ou 100 km, départ gymnase Paul Langevin, Nanterre. Inscription 4 ou 6 euros, de 7h30 à 10h00. Merguez à l'arrivée ! Détails par ici ou dans notre page Rallye
     
  • samedi 4 mars 2017 : "Tous cyclistes en Yvelines" pour 63, 80 ou 100 km depuis Bois d'Arcy à partir de 13h00, gratuit pour les adhérents FFCT, organisation Codep 78. Détails par ici. 


 

 

Tous les rallyes à venir sont sur le site de la FFCT (ligue Île-de-France)  ou bien côté FSGT et UFOLEP ou encore NAFIX

 

 

Autres événements :

  • samedi 25 mars 2017 : nouvelle édition des animations handicap ou non "La même passion du sport" au centre sportif du mont valérien, 10-12 rue de Suresnes, organisée par l'OMEPS. Bénévolat demandé durant la journée (voire la semaine)
     
  • dimanche 15 Octobre 2017 : 4ème édition des Foulées de Nanterre (bénévolat encadrement signaleurs commissaires de pistes requis)
     
dimanche 9 octobre 2016 : rallye de Colombes L.S.O. , 35, 70 ou 100 km
http://faber.vefblog.net/

Météo Nanterre

Strava

Rétrospectives

 

Séjours 2016

Strasbourg : du 29 mai au 5 juin
Jura : 4 et 5 juin

L'Ardéchoise : du 16 au 18 juin
Reims : 26 juin
Cabourg : 10 septembre
Dieppe : 9 octobre

 

Séjours 2015

Vendée : du 14 au 17 mai
L'Ardéchoise : du 17 au 20 juin
Norvège : 10 au 25 juillet

 

Séjours 2014

Bourgogne (Garchy) : du 7 au 11 mai
Paris-Roubaix : le 8 juin
L'Ardéchoise : du 17 au 21 juin
La Montagne de Reims : le 29 juin
Honfleur : 13 et 14 septembre
Chine : 1er au 12 novembre

 

Séjours 2013

Bourgogne : du 8 au 12 mai
Alpes : du 31 mai au 5 juin
L'Ardéchoise : du 14 au 16 juin
Honfleur : 14 et 15 septembre

 

Séjours 2012

Londres : du 17 au 20 mai
L'Ardéchoise : 16 juin
Honfleur : 8 septembre

 

Séjours 2011

Roubaix : 9 avril
Sarthes : 22 au 24 avril
Luxembourg : du 2 au 5 juin
Honfleur : 10 septembre

 

Séjours 2010

Bruxelles : 13 et 14 mai
L'Ardéchoise : 21 juin
Honfleur : 11 septembre